ひよはたまに辛辣です

自分にかける言葉って思ったより大事なんだそうです

もちろん弱点を正しく認識することは大切です。
でも自分に制限をかけるような言葉をかけるクセがついていたら、
本当にそれが制限になってくるので避けた方がいいと思います。

自信がなくて緊張してる時も「うまくいかなかったらどうしよう」と思うんじゃなく
そのときはウソでもいいので「成功させよう」とポジティブな言葉を考えるようにすればだいぶ変わります。

という話がブレインプログラミングという本に出てくるのでご興味あれば読んでみてください。